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傀儡漫画偷窥者2在线看,韩漫美丽新世界你有多久,没有在应该下班的时间点,准时下班了?或者,换一个问法你知道自己合同上写的「应该」下班时间是几点吗?这个月,这半年,你入职以来,「准时下班」的日子,有几天?今天,一则女孩加班猝死的话题,在微博

22 岁女孩加班猝死!到底每周加班多久有危险?

原标题:22 岁女孩加班猝死!岁女死到底每周加班多久有危险?

你有多久,孩加没有在应该下班的班猝班多时间点,准时下班了?

或者,周加换一个问法

你知道自己合同上写的危险「应该」下班时间是几点吗?

这个月,这半年,岁女死四周恋人虎视耽耽漫画你入职以来,孩加「准时下班」的班猝班多日子,有几天?

今天,周加一则女孩加班猝死的危险话题,在微博上引起大量讨论。岁女死

图片来源:微博

猝死的孩加 22 岁女孩,发生了什么?

新闻中的班猝班多女孩,正值花季,周加刚工作没多久,危险在一家互联网公司做网络运营。连续四五天加班熬夜至四五点后突发猝死,物种起源漫画啵乐于 7 月 9 日送医急救。

图片来源:微博

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经历了两周多的抢救,女孩还是永远离开了这个世界。

图片来源:极目新闻

根据新闻中的描述,请医生做了一次病情分析,医生是这样说的:

看描述,很大概率是长期疲劳、睡眠不足、精神压力大等因素导致的免疫力低下,进而诱发了病毒性心肌炎,最终急性心力衰竭死亡。

心肌炎这个疾病很特殊,发病初期少有预兆,有些「早期提醒」甚至会表现为咳嗽、乏力、发热。囚徒巡养漫画耽条漫

很容易让人以为自己只是「感冒」了,而忽略「救命警告」。

当疾病进展到一定的地步后,才会出现为胸痛、胸闷这样的心脏表现,而此刻往往为时已晚。

如果长时间加班后感到身体吃不消,不要犹豫,马上去看病。看病的时候也要向医生强调自己属于「长期疲劳、睡眠不足、精神压力大的人」的高危人群,让医生能更好的评估风险。

请千万注意,很多被认为「我可能只是累了」的瞬间,其实都是身体在发出警告,请千万不要大意。

长时间工作更容易患上心血管疾病

去年 5 月,世界卫生组织(WHO)和国际劳工组织(ILO)在《环境国际》(Environment International)杂志上发布了一份分析报告,这是全球首份关于长时间工作对健康影响的调查报告。

图片来源:sciencedirect.com

新报告中,将大于等于 55 小时/周的工作时间定义为长时间工作。

而报告的内容,展示出了一个惊人的数字:

有充分的证据表明,与每周工作 35~40 小时的人相比,长时间工作(≥55 小时/周)的人,中风的风险增加 35%,死于缺血性心脏病的风险增加 17%。

真·越努力,越致命

报告中还有一组数据,仅仅 2016 年一年内,全球就有 74.5 万人死于长时间工作导致的中风和缺血性心脏病。

平均每分钟,就有近 1.5 个人的心脏,因为加班而永远停止跳动。

而这份报告中的「长时间」,指的是每周工作 55 小时,比 996 还少 17 个小时。

中风的凶险,相信很多人多少都听说过,不仅发生的突然,而且可能会造成瘫痪、昏迷等严重后遗症。

缺血性心脏病也不容小觑。

2019 年,仅缺血性心脏病这一个疾病造成的死亡,就约等于我国前五大癌症死亡人数的总和*。

(* 2019 年,死亡排名前五的癌症:肺癌、胃癌、结直肠癌、食道癌、肝癌)

图片来源:站酷海洛

工作累到猝死

是越来越严重的时代病

在这个加班泛滥的时代,很多人其实知道加班对健康有很大的伤害,但很多人

身不由己

在 2022 年丁香医生发起的国民健康调查中,我们发起过一个提问

最近一年

你担心过自己猝死吗?

在参与问卷的六万多人中,有 56% 的人,表示自己「担心过」。仅 6 万多人中,就有 627 人,每天都在担心自己会猝死。

这些对于死亡的担心,第一来源是「加班、工作压力大」。其次是「不健康饮食、饮酒」「自身身体状况不好」和「家庭压力、伴侣关系」。

各行各业中,网络主播「担心过自己会猝死」的比例最高,大约每 10 个从业人员,就有 7 人担心过自己的心脏「不堪重负」。

深夜 12 点的成交额、午夜的直播对战 PK、凌晨的游戏直播……观看量攀升的背后,是必须保持清醒的大脑和勉力维持的心脏。

考试周的挑灯夜读、与死神抢人的夜晚、夜宵订单的超时提醒、甲方的 ddl……或许,大家都曾经在死亡边缘徘徊过。

图片来源:丁香医生微博评论区

普通人为何被困于加班之中?

为什么我们明知道长时间加班会失去生活、失去快乐、失去健康却依然被困于长时间工作中?

为什么体验过猝死瞬间的人却依然「坚守岗位」?

2020 年的 12 月 29 日,一名 98 年出生的某互联网员工猝死在下班的路上,这一年,她也是 22 岁。

一条年轻的生命换来了一句「底层人民,哪个不是拿命换钱」

图片来源:网络

在我们文章的后台,也有不少这样的声音:

图片来源:丁香医生文章留言

车贷、房贷、上学、看病……哪个不花钱?

图片来源:丁香医生文章留言

在线办公越来越便捷,生活和工作的界限,却越来越模糊。

图片来源:丁香医生文章留言

所有人都知道加班不好,所有人都对此无能为力。

图片来源:丁香医生文章留言

现行《中华人民共和国劳动法》有明确规定,劳动者每日的工作时间不能超过 8 小时,平均每周的工作时间不能超过 44 小时。

然而根据 2019 年 3 月国家统计局数据显示,中国人每周的平均工作时间达到 46 小时。

如果你一周上 5 天班,从早上 9 点,到晚上 8 点,就已经达到世卫组织的「危险 55 小时」。

这样的工作节奏,就已经属于高危人群了,但现实生活中,很多人的下班时间往往在晚上 10 点之后。

而互联网公司的常态——996,是每周上班 72 小时。 一周 996 的工作时长,约等于劳动法定工作周的 1.6 倍。

成千上万的工作者,在看完文章后,默默放下手机喝一口咖啡,开始了又一个加班的深夜。

这或许,才是当代最讽刺的时代病。

究竟是什么,将我们困于长时间工作之中?

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参考文献

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策划:维克羊 | 监制:feidi

封面图来源:站酷海洛

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